בלוג

שיתוף

דרכי טיפול אלטרנטיביות לדורבן בעקב

דורבן בעקב היא דלקת בכף הרגל הגורמת לכאבי דקירה (לכן שמה דורבן). הטיפול בדלקת זאת כולל לרוב התאמת מדרסים, פיזיותרפיה, קומפרסים קרים, תרופות לפי מרשם רופא, זריקות, טיפול בגלי הלם וניתוח

דורבן בעקב היא דלקת בכף הרגל הגורמת לכאבי דקירה (לכן שמה דורבן). הטיפול בדלקת זאת כולל לרוב התאמת מדרסים, פיזיותרפיה, קומפרסים קרים, תרופות לפי מרשם רופא, זריקות, טיפול בגלי הלם וניתוח. כל אלה נחשבים טיפולים מסורתיים ויעילותם רבה, אולם לעיתים אנשים שסובלים מדורבן יעדיפו לנסות טיפול אלטרנטיבי לפני שבוחרים באופציה של הליך פולשני. ישנן מספר שיטות של רפואה אלטרנטיבית שנחשבות יעילות לטיפול בדורבן, למרות שחשוב לציין שהן טיפול תומך בלבד למדרסים יעודיים.

  1. רפלקסולוגיה הוא טיפול המתמקד בכפות הרגליים ובמקרה הזה גם אמור לטפל בבעיה בכף ברגל. הגישה הרפלקסולוגית בדורבן מתחלקת לטיפול פיזי וטיפול הוליסטי המתמקד גם בפן הרגשי, המנטלי והרוחני. הטיפול הפיזי מתאפיין בעבודה עמוקה על העקב עם תנועות של פיזור וניסיונות להגמיש את אזור הדורבן עם טיפול בגידים, בכל כף הרגל והשוקיים. ישנם מטפלים שיתנו למטופלים תרגילים לבית (לא מדובר בתרגילי כושר קשים אלא בתרגילים שמזכירים פיזיותרפיה). הטיפול ההוליסטי יתחיל בניסיון להבין האם יש נסיבות רגשיות להתפרצות הדלקת כמו בעיה בעבודה או קושי משפחתי, ומתן מענה למצוקה זאת דרך טיפול רפלקסולוגי כולל. לא תמיד תמצא סיבה רגשית לדורבן – לפעמים הוא מופיע בגלל פעילות ספורטיבית שנעשתה ללא מספיק חימום שוב ושוב.
  2. טיפול בטווינא לדורבן בכף הרגל אף הוא אחד מהטיפולים המומלצים. הטיפול בטווינא עובד על עיקרון זיהוי מעורבות של בעיה אנרגטית שמשפיעה על היווצרות הדורבן. לאחר האבחון ממשיכים לבדיקת יציבה ומנח כף הרגל. לאחר מכן הטיפול יתפזר לאורך שריר התאומים, כף הרגל, טיפול נקודתי באזור הדורבן, וטיפול מרידאני שיכול לחלוש על כל הגוף כדי לאזן את המצב האנרגטי שנפגע. חשוב לזכור כי רוב המטופלים מדווחים על שיפור משמעותי בבעיה לאחר 3 עד 8 טיפולי טווינא. כמו בטיפול רפלקסולוגי לפעמים המטפל יתן גם תרגילים לביצוע בבית. 
  3. דיקור סיני נחשב לטיפול בעל היכולת הגדולה ביותר למנוע את הצורך בטיפול תרופתי/ סטרואידי במידה והוא ניתן בזמן. הוא אף נחשב אפקטיבי לבעיות אחרות של כף הרגל כמו דלקת בגיד האכילס או בכאבים במפרק כף רגל. בטיפול המטפל מחדיר את המחטים בנקודות מקומיות ובמקביל בנקודות שנמצאות באזורים שונים בגוף. הדיקור אמור להפחית את הכאב הסימפטומטי אבל גם את הדלקת עצמה. 
  4. הטיפול בשיאצו הוא בעיסוי. מטפל או מטפלת שיאצו אל מתרכזים בעקב אלא עובדים על הרגל, על השוק, על גיד האכילס ועל כפות הרגליים. באמצעות המגע במרדיאנים (ערוצי האנרגיה) הם מפזרים את הדלקת ואת החום הפנימי וכך מקלים על הכאבים.

טיפול אלטרנטיבי הופך לחלק בסיסי ומקובל ליותר ויותר בעיות רפואיות. היום כל קופות החולים מתחזקות מערך כזה או אחר של רפואה אלטרנטיבית. טיפולים אלה אפקטביים מאוד גם לדורבן ברגל וגם לכאבים נוספים שמתחילים בדלקת ובכאבי פרקים ופציעות ספורט. שילוב של המדרסים הנכונים עם טיפול אלטרנטיבי בדורבן בכף הרגל יכול להביא להתאוששות יותר מהירה וחזרה פחות תכופה של הבעיה. 

פוסטים אחרונים
-שברי-צוואר-הירך-1-pk5jvkvunzqe74m2oir3srypu0fmdzyq9y66573hps
מניעת שברי צוואר הירך
בעבר רווחה הדעה כי במקרים של שבר צוואר ירך אין טעם לנתח קשישים מעל גיל 80 עקב סיכוני ההרדמה וסיכויי ההחלמה...
קרא עוד
מה-הופך-נעלי-ספורט-לאורתופדיות-2-pk5iyt8eewvjgi7l0uubdjn8bfxz1uvlfrfsuxokmo
מה הופך נעלי ספורט לאורתופדיות?
רמת בולמי הזעזועים בנעלי ספורט שונה ממותג למותג, אך גבוהה מבלימת הזעזועים בנעל רגילה או אפילו מה שנקרא...
קרא עוד
ריצה-למרחקים-ארוכים-–-מדריך-orptz54zug3ed14ezo17h3rusn6c7se72h977qd9io
ריצה למרחקים ארוכים – מדריך
אם גם אתם נמנים על הקהל ההולך וגדל של חובבי הריצה למרחקים ארוכים בישראל, כדאי להצטייד בהתאם. מהו הציוד...
קרא עוד
קורס-הנעלה-רפואית1-1-osou3ec4ygc90z0dlm752lch9cj967ce2p3mjoc1o0
קורס הנעלה רפואית
קורס הנעלה רפואית של רשת אבידור הוא הקורס היחיד, המקיף והמתקדם ביותר בתחום ההנעלה הרפואית בישראל
קרא עוד
-בזיל-הזול-–-חסרונות-וסיכון-1-pk5izo92og203myizq905ttfx5p33vaqk0ytp2ekxc
מדרסים בזיל הזול – חסרונות וסיכון
בשנים האחרונות צצו בשוק המדרסים מי שמתיימרים לספק את “הדבר האמיתי” ומציגים מחיר מדרסים נמוך משמעותית....
קרא עוד
האם-כפות-רגליכם-מטופלות-כמו-שצריך-1-pk5jpysjum1quyrmglebeoym463pf2ofu5wrypf4vk
האם כפות רגליכם מטופלות כמו שצריך?
מדרסים בהתאמה אישית משפרים את איכות חיינו על ידי פיזור נכון של לחצים בכפות הרגליים. הם מסייעים במגוון...
קרא עוד
-הקשר-בין-מעבדה-ביומכנית-לכאבים-במפרקים-1-pk5jp0yd0krf904ry6rqwxi0qaqhpyy3pifaoqtb3k
מה הקשר בין מעבדה ביומכנית לכאבים במפרקים?
רבים סובלים מבעיות יציבה. הבעיות יוצרות כאבים שפוגמים באיכות החיים. לא מומלץ לחכות עד שהכאב הופך לבלתי...
קרא עוד
כיצד-ספורט-משפיע-על-הגוף-pk5jq6b9dac1fugp8onbyn2av92n4niaj74nsx3zhs
כיצד ספורט משפיע על הגוף?
השלד נתון תחת עומס עצום בעת פעילות גופנית – עד פי 8 ממשקל הגוף במצב ריצה ועד פי 1.5 ממשקל הגוף במצב הליכה....
קרא עוד
-בוחרים-נעל-נכונה-לפעילות-גופנית-1-pk5jqhlbnarhb60betiusk7tzvj1p0r2kqyhk8n9f4
איך בוחרים נעל נכונה לפעילות גופנית?
אם תיכנסו לחנויות ציוד ספורט, תמצאו כי מגוון הנעליים המיועדות לפעילות גופנית הוא פשוט עצום. אולם את נעל...
קרא עוד
DMC-1-pk5jtkia1qzbd5j7f5gtys883cccxazebzxs6w2t0w
DMC
DMC הוא מרכז רפואי פרטי לטיפול בסוכרת שפועל משנת 2011 על מנת לתת את המענה הטיפולי המקצועי הטוב ביותר...
קרא עוד

עוד מאמרים

צור קשר

יש לכם שאלה? בקשה מיוחדת?
להזמנת תור לפגישת יעוץ ללא תשלום השאירו פרטים ויועצי חברת אבידור ישמחו להשיב לכל פניה.

צרו איתנו קשר

צרו קשר איתנו

יש לכם שאלה? בקשה מיוחדת?
להזמנת תור לפגישת יעוץ ללא תשלום השאירו פרטים ויועצי חברת אבידור ישמחו להשיב לכל פניה.